Zdrowa dieta na codzień

To, w jaki sposób się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, a także samopoczucie. Na szczęście, obecnie mamy dostęp do szerokiej oferty zdrowych produktów, dzięki którym nasza dieta może być jeszcze bardziej urozmaicona. Warto także wspomnieć o tym, jak pomocne mogą być różnego rodzaju suplementy, które uzupełniają naszą dietę o niedobory.

Zdrowe posiłki każdego dnia? Skorzystaj z cateringu!

W natłoku codziennych obowiązków, niekiedy ciężko jest każdego dnia przygotowywać zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Jeśli nie chcesz spędzać czasu w kuchni, a zależy Ci na tym, aby zdrowo się odżywiać, to doskonałym rozwiązaniem będzie catering dietetyczny Gdynia. To niezwykle pomocne rozwiązanie! Świeże i zdrowe posiłki są codziennie dostarczane pod adres, który wskażesz. Zatem każdego ranka otrzymasz posiłki na cały dzień - od śniadania, po kolację. Ogromną zaletą diet pudełkowych jest fakt, że istnieje możliwość wybrania odpowiedniej diety, na przykład wegetariańskiej, a także ustalenia odpowiedniej ilości kalorii, jaką chcemy spożywać w ciągu dnia.

Czym jest kompleks orzecha?

Kompleks orzecha jest produktem w 100% naturalnym, który obecnie zyskuje na popularności. Jego składniki to zielone łupiny orzecha szarego, ziele bylicy piołunu oraz pączki goździka. To połączenie, które sprawia, że produkt ten posiada doskonałe właściwości zdrowotne. Warto go suplementować regularnie, jeśli masz problemy z układem pokarmowym, wzdęciami czy niestrawnościami. Dodatkowo, kompleks orzecha świetnie radzi sobie z pasożytami, jak glista ludzka czy owsiki. Pomaga również utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi oraz pozbywać się toksyn z organizmu. Przy regularnej suplementacji z pewnością zauważysz efekty!

Czy warto spożywać suplementy konopne?

Obecnie, coraz częściej mówi się o produktach z konopi. Czy warto zatem spożywać suplementy konopne? Jak najbardziej! Przede wszystkim, są to naturalne produkty, które posiadają wiele właściwości zdrowotnych. Wybór produktów jest ogromny - olejki CBD czy w formie kapsułek, ale również warte uwagi są łuskane nasiona konopi. Zawierają wiele witamin oraz kwasy tłuszczowe omega -3, -6 i -9. Posiadają orzechowo-słonecznikowy smak i sprawdzą się jako dodatek różnego rodzaju potraw i można je wykorzystywać w kuchni na wiele sposobów. Łuskane nasiona konopi można przede wszystkim stosować jako dodatek do sałatek, kanapek, zup, owsianek czy deserów. Są także źródłem białka, błonnika i minerałów, jak fosfor, magnez, cynk czy żelazo.